Monsoon को करना है Enjoy तो इन चीज़ों से बच कर रहें

मौसमी बीमारी होना एक आम बात है। बरसात के मौसम में डेंगू, मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं। बारिश के पानी में भीगने से त्वचा संबंधी समस्याएं होने की भी संभावना है। ऐसे में इन बीमारियों से कैसे बचा जाए आज हम आपको बताएंगे।

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बारिश का मौसम (Monsoon) मस्ती के साथ साथ कई तरह की बीमारियां भी लेकर आता है। चाहे बच्चे हो या बूढ़े बारिश में अक्सर सर्दी, ज़ुकाम, बुखार से ग्रसित रहते हैं जिससे वो इस मौसम का भरपूर मज़ा नहीं ले पाते। अगर बारिश को पूरी तरह से enjoy करना है तो इन दिक्कतों से बचना है ज़रूरी। मौसमी बीमारी होना एक आम बात है। बरसात के मौसम में डेंगू, मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियां भी हो सकती हैं। बारिश के पानी में भीगने से त्वचा संबंधी समस्याएं होने की भी संभावना है। ऐसे में इन बीमारियों से कैसे बचा जाए आज हम आपको बताएंगे।

Monsoon में बीमारियों से बचने के उपाय

1. बारिश के मौसम में त्वचा संबंधी रोग बहुत आम बात है। आपको घमौरी, फोड़े-फुंसी, फंगल इन्फेक्शन जैसी समस्याएँ हो सकती हैं जो नमी की वजह से पैदा होती हैं। इससे बचने के लिए अपने कपड़ों को धोकर अच्छे से सुखा लें और खुद को भी साफ़ रखें।

2. Monsoon में ज़्यादातर पेट खराब होने के भी chances होते हैं जिससे डायरिया, उल्टी और दस्त की समस्या हो सकती है। ऐसे में आपको अपने खान पान पर ध्यान देना होगा। Oily चीज़ें या बाहर का खाना खाने से बचें और जितना हो सके हल्का और ताज़ा बना हुआ खाना खाएं।

3. बरसात में मलेरिया, डेंगू जैसी गंभीर बीमारियां होती हैं जिसका कारण है जगह जगह पर बारिश का पानी जमा होना। तेज़ बारिश से हर जगह पानी इकठ्ठा हो जाता है जिससे कीड़े और मच्छर पैदा होते हैं और इन्हीं से ये बीमारियां फैलती हैं। इससे बचने के लिए अपने घर पर या आस पास कहीं गंदा पानी इकठ्ठा न होने दें। अपने आस पास साफ़ सफाई रखें और मच्छर भगाने की दवाइयों का इस्तेमाल करें।

4. ऐसे मौसम में नंगे पैर न चलें। अगर आप नंगे पैर गंदे पानी में चल रहे हैं तो ऐसे में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए बच्चों और बड़ों को इस बात का ध्यान रखना चाहिए की बिना shoes या sandal के बाहर नहीं निकलना है ताकि गंदे पानी, कीड़ों और संभावित संक्रमण से बचे रहें।

तो ये थी कुछ ऐसी बातें जिनका ध्यान रख कर आप बारिश के मौसम को पूरी तरह enjoy कर सकते हैं वो भी बिना किसी टेंशन के !